项目简介

在我国城镇化背景的推动下农村大量青壮年劳动力流向城市，传统大家庭结构观念在逐渐改变，家庭独生子女也随之成为社会的大趋势，农村老人独居现象日益严重。

西林社区目前老龄人口（60岁以上）占比65%，人口多且分散，生活经济条件、医疗卫生条件等各方面相对于落后，可利用的有效资源较少，所以大多数农村独居老人生活质量差强人意。

因此，西林社区拟围绕“积极老去”西林疗愈空间，通过村内公共空间改造，搭建“书疗”、“体疗”、“食疗”、“音疗”、“艺疗”五疗关爱体系，提升老年人的生活质量和心理健康。

项目计划

项目初期：疗愈空间改造

根据前期走访调研等方式，规划出村内老年人对疗养需求清单。同时根据需求与功能区的匹配，与空间设计师一同规划适合老年人使用的多功能疗愈空间。

项目中期：疗愈课程展开

借助外部资源，提供针对老年人的课程内容，包含舒缓阅读课堂，冥想放空课堂，绘画写生课堂，食物养生课堂等活动，有效地改善老年人的生活质量，并为他们提供一个支持和关怀的环境。

项目后期：疗愈中心可持续运营

以疗愈中心社区公共空间为起点，持续引入新的资源方（志愿者加入、企业资源捐赠、学校教育资源引入等），同时加强居民的自我管理与自我服务意识，让部分居民参与到中心的日常运营与新课程开展。

项目内容

项目以“积极老龄化”为主题，鼓励老年人丰富交流，提高人们在老去过程中的生活质量。项目拟围绕疗愈空间区设计与疗愈活动设计进行展开。

疗愈空间设计以胶囊读书室、正念室、艺术工坊三个区域组成，有效地支持和促进老年人的积极老去。

疗愈活动则专注老年人的生理健康与心理健康，通过八段锦、太极等课程展开，加强老年人身体素质。同时开展阅读、绘画、陶艺、编织等活动，通过共同创作的方式，鼓励老年人群体加强交流。

活动一：八段锦健身课堂

活动形式：由老师八段锦教练带领进行热身与动作讲解。

活动人数：10-20人，

活动二：正念冥想课堂

活动形式：课程包括学习和实践正念冥想技巧，如呼吸练习、觉察练习和放松技巧。帮助老年人理解如何运用正念技巧来应对日常生活中的压力和情绪。

活动人数： 10-20人

活动三：绘画写生课堂

活动形式：包括基础的绘画技巧教学、色彩学以及不同绘画材料的使用方法，在掌握一定基础后进行室外写生。

活动人数：10-20人

活动四：食物养生课堂

活动形式：由营养师进行营养知识讲解、老年健康食谱的介绍 。

活动人数：10-20人